O que que o "DISCO ALIMENTAR DA META REAL" tem?

Olá pessoal,
tudo bem?
Na semana passada a palestra foi "Os registros não registrados", um dos temas que mais gosto, pois na semana seguinte o pessoal emagrece muuuiitoo!!! Vocês sabem por que? Porque descobrem muitos comportamentos que parecem inofensivos que atrapalham demais o emagrecimento: os comi sem perceber, só para experimentar, só para matar a vontade, um só não faz mal... e assim por diante! Fora as coisinhas de comer que não estão no programa alimentar e que simplesmente as pessoas distorcem: linguiça no lugar de salsicha, croissant em vez de pão francês, sorvete mega trufa no lugar de picolé de fruta... e juram que estão fazendo o "disquinho" certinho! Pior é a sensação de desânimo por achar que está fazendo certo e não está emagrecendo!
Quem participou pôde se CONSCIENTIZAR dos hábitos que atrapalham o emagrecimento e entender que nenhum alimento é proibido, entretanto para eliminar peso é necessário ter uma estratégia que funciona. E, para quem quer chegar mais magro no final do ano e com a autoestima mais elevada o DISCO ALIMENTAR DA META REAL é uma excelente saída! Nele você aprende a comer de tudo na quantidade adequada para eliminar em média 1 kg por semana. Lembre-se de associá-lo a fome-física, mastigação e saciedade, pois esses sinais do corpo é que vão te dar a liberdade de ser magro definitivamente... claro, se participar das aulas semanais que te dão CONHECIMENTO para não só emagrecer e sim, SER MAGRO, que é bem diferente!!!
Para incentivar o uso do disquinho, fiz uma brincadeira "plagiando" uma música bem conhecida: "O que que a baiana tem?"
Divirtam-se e usem o disquinho:



O que o “disquinho” tem?
O que o “disquinho” tem?
Tem pão de queijo tem (tem)
Tem docinho de festa tem (tem)
Sorvete de massa tem (tem)
Tem picole de palito tem (tem)
Tem cerveja e vinho tem (tem)
Todo tipo de fruta tem (tem)
E tem frios variados tem (tem)
Tem refeições balanceadas tem (tem)
E tem emagrecimento como ninguém...!

O que o “disquinho” tem?(bis)
Como emagrece bem...!
O que é que o “disquinho” tem?( (bis)
Quando você se conscientizar venha
Para a Meta Real sim (tris)
O que é que o “disquinho” tem?
Mas o que é que o “disquinho” tem?
O que é que o “disquinho” tem?
Tem pão de queijo tem (tem)
Tem docinho de festa tem (tem)
Sorvete de massa tem (tem)
Tem picole de palito tem (tem)
Tem cerveja e vinho tem (tem)
Todo tipo de fruta tem (tem)
E tem frios variados tem (tem)
Tem refeições balanceadas tem (tem)
Só vai no Meta Real quem tem...
O que é que o “disquinho” tem? (bis)
Só vai no Meta Real quem tem...
O que é que Meta Real tem? (bis)
Uma aula por semana, muita motivação assim
Ai, quem não tem apoio
não emagrece assim
Ôi, quem não tem apoio
Não emagrece assim
Ôi, não emagrece assim (6 vezes)

Se você ainda não conhece o método acesse: www.metareal.com.br e participe, sem compromisso, de uma de nossas palestras!
Beijos,
Roseli Masi