Olá pessoal,
a última sexta-feira foi muito especial. Tive o privilégio de entregar dois diplomas. Um foi para a Daniela pela conquista da sua meta
e o outro para a Geny pela conclusão do ciclo de palestras.
Foi emocionante! O depoimento delas de como o excesso de peso interferia na suas vidas e o quanto o emagrecimento as libertou é sem dúvida nenhuma inspirador.
Confiram vocês mesmos:
Aos 34 anos fui pega de surpresa com quadro de hipertensão.
Depois de vários exames, concluiu-se pelo fator hereditário, meu pai é hipertenso. Daí em diante passei a tomar remédio diariamente para controle da pressão arterial.
Inconformada, resolvi tentar algo por mim, a redução de peso. Foi quando procurei ajuda do Meta Real.
Cheguei aqui sem força e desacreditada, pensava que eu não conseguiria eliminar peso. Contudo, eu e Roseli fizemos uma boa parceria! Conseguimos ir muito além do meu objetivo inicial, que era apenas uma tentativa de melhora na saúde. Além de me livrar de remédio para hipertensão, alcancei minha meta de peso, sinto-me muito melhor, autoestima lá em cima, e o mais importante: emagreci definitivamente o “cabeção”!!!
Família Meta Real, muito obrigada!
Daniela Molina Teixeira.
Meu nome é Geny, tenho 37 anos, sou advogada, casada e tenho uma filha de 6 anos. Emagreci 9 kilos com o programa da Meta e mantenho o peso há mais de 6 meses!
Como sou alta, tenho 1,72, quando eu comentava com alguém que queria emagrecer a pessoa dizia que não precisava ‘vc é alta, fica feio se emagrece demais’. Mas eu tinha todos os desconfortos que os gordinhos conhecem bem: usava roupas largas, sempre incomodada com a cintura (os famosos pneuzinhos), para sair era sacrifício me vestir, tudo ficava apertado, achava que estava feio, não me sentia confortável.
Eu estava cansada de tentar emagrecer e não conseguir. As vezes até conseguia, mas depois engordava de novo, e cada vez mais. Queria também aprender a me alimentar corretamente – as diversas dietas dadas por nutricionistas eram muito vagas.
Lembro bem o dia em que cheguei na Meta Real (vim a convite de uma amiga do ABC, que emagreceu e ficou linda), e falei com a Roseli que o meu maior medo era a flacidez (foi como se tivesse tirado o mundo das costas quando eu confessei isso para ela). E ela, na maior tranqüilidade, disse para eu não me preocupar, que era para fazer o exercício de auto imagem que o medo passava..rs
Diversas vezes me peguei resistente com o método: cheguei a não acreditar que funcionasse, a pensar no valor que estava pagando, até a achar que faziam lavagem cerebral e hoje percebo como a resistência pode atrapalhar! E não só com relação ao emagrecimento, mas a tudo na vida. Ainda bem que a venci!
Alguns momentos foram difíceis, principalmente no começo. Aprendi a dominar o impulso de comer fora de hora e sem fome física com o hábito e com persistência. As palestras foram fundamentais nesse processo – mesmo quando eu não queria vir (com medo da balança, do resultado) eu vinha (em horários diferentes, de acordo com meus outros compromissos), nunca faltei, e isso fez a diferença para mim.
Com as palestras aprendi a alimentar o meu corpo de forma inteligente, saudável. A não procurar na comida solução para o cansaço, a tristeza, os problemas do trabalho e até para a alegria.
Como diz a Roseli, alguns temas mexem mais com a gente, e no meu caso, a questão das crenças (come tudo para ficar forte, para não ficar doente, porque tem gente passando fome, comida é cara, é ‘pão de Deus’ pecado jogar fora etc ); fiz ‘as pazes com a comida’ na palestra desse tema – acho que foi nessa palestra que ‘encontrei o caminho’, também a da projeção: percebi que não admitia para mim mesma que esperava que a solução viesse de fora – aprendi que eu sou responsável por mim e ponto.
Hoje estou super feliz com meu corpo, ontem mesmo joguei volley e uma colega me perguntou o que eu fazia para mantê-lo, disse que não acreditava que eu tenha uma filha ‘com esse corpinho’ etc etc..fiquei toda orgulhosa. Mas o mais legal desse episódio foi aceitar o elogio, não me desculpei (dizendo ‘imagina’, ‘nem tanto’ etc) simplesmente agradeci e fiz uma propaganda da Meta!
Agradeço demais a você Roseli.
Um bj,
Geny Gomes Lisboa Costa
Na fanpage www.facebook.com/roselimasi1 tem mais fotos desse tia tão significativo!
O próximo a conquistar a meta pode ser você!
Conte com meu apoio!
Beijos,
Roseli Masi
