terça-feira, 9 de março de 2010

NOSSO CORPO É UM RIO QUE FLUI ALIMENTAÇÃO!


Olá pessoal,
tudo bem?
Estou tão animada! O tema dessa semana é muito interessante, informativo e emagrecedor! Muitas pessoas colocam seu foco apenas em emagrecer e esquecem da qualidade daquilo que comem. Na Meta Real aprendemos a nos reeducar e reabilitar na alimentação. Isso proporciona mais qualidade de vida e mais longevidade! Minha alimentação mudou pra valer quando ouvi minha Orientadora (Maria Eliza Zuccon) dizer numa das palestras:
"O que adianta você ter um corpo magro, se você não tiver saúde para usufruir?" Eu já estava emagrecendo, porém daquele dia em diante, meu prato passou a ser balanceado (qualidade) equilibrado (quantidade) e variado!!!
Quer saber mais? Bater um papo? Saber da minha experiência de emagrecimento na Meta Real? Esclarecer suas dúvidas? Quer algumas dicas? Apareça antes da aula... estarei lá, sempre com 1 hora de antecedência! Meus horários estão aí ao lado!
Esse vídeo é para inspirar nosso papo!
Beijinhos,
Roseli Masi

4 comentários:

Valérie Roberto disse...

Ah que saudades!! Foi só 15 dias?? Parecia um mes!!!

Empolgação, empenho, tudo isso ao mesmo tempo agora!

Assim só é gordo quem quer! rsrsr

Um beijão!

Pat disse...

Oi querida,
Senti muito a sua falta nas palestras, porém, posso lhe dizer que a Aninha lhe representou muito bem!!!
Estou vivendo uma batalha contra o cabeção, infelizmente, perdi o controle por algumas vezes, mas, estou de volta ao comando. Dê uma certa maneira, teve seu lado positivo, pois, reafirmou o quanto eu quero emagrecer e quanta força de vontade eu tenho. Sei que ainda há muitos passos a serem dados, nessa longa caminhada rumo aos 58kgs, no entanto, já dei o primeiro e com ele já foram eliminados 6.100kg, definitivamente da minha vida!!!
Quero lhe agredecer por fazer parte desde processo. Pela motivação e energia que você transmite em suas palestras!!!
Muita obrigada!
bjos,

Débora Almeida disse...

Ro, parabéns pela aula, é muito bom saber que existe pessoa como você que sempre busca conhecimento para nos acrescentar a cada dia. Estou numa fase da minha vida onde devo muito o que aprendi contigo e acredito que sou uma possibilidade. Muito obrigada por tudo ... Bjos Sucesso Débora Almeida - Nutricionista

ROSELI MASI disse...

Oi Pat,
tentei mandar um recadinho diretamente para você, mas não consegui!
Muito obrigada pelo seu crinho... mereo, aceito, aradeço e quero mais...rsrsrs
Eu senti muita falta das aulas também! Estou de volta com força total e estaremos juntas no percurso até sua meta!
Beijos,
Roseli Masi