A cada passo dado, um obstáculo vencido! (provérbio árabe)

Olá pessoal,
estamos quase terminando o ano... o tempo passa rápido e quando menos percebemos ele se foi! Prometemos emagrecer, fazer atividade física, parar de fumar, aperfeiçoar o inglês, reencontrar amigos, arrumar tempo para descansar, fazer um curso de música, dança ou outro qualquer, dedicar-se ao casamento ou namoro, acender a paixão novamente, viver cada dia intensamente... nossa!!! A lista é imensa!!!
Espero que tenha conquistado seus objetivos ou pelo menos iniciado... Porém, se não saiu das promessas, faça diferente dessa vez. Comece devagar, um pouquinho a cada dia, todos os dias... acompanhe suas metas, estabeleça prazos, verifique durante o percurso o que está conquistando, o que é necessário para mehorar e tenha PACIÊNCIA!!! Se surgir obstáculos, encare-os como fases de sua conquista! Acredite no seu potencial, acredite que VOCÊ É UMA POSSIBILIDADE e comece hoje a fazer algo por você!

“Nunca se sinta derrotada diante dos obstáculos. A cada obstáculo que se abater sobre você, a cada problema, por mais difícil que se apresente, procure fazer deles um degrau para atingir um lugar melhor, com mais visão e maturidade. A derrota não existe, a não ser que você aceite. Comece e recomece sempre. É assim que se constrói uma vida feliz”.

Conte com meu apoio, sempre!!!
Conquisaremos muitas metas em 2010!!!
Abraços,
Roseli Masi

FELIZ NATAL!

Pessoal,
é apenas festa...hoje e amanhã! Mantenha o foco no seu emagrecimento e se dê um belo presente de Natal: A SENSAÇÃO DE SER VITORIOSO E UMA POSSIBILIDADE!!!
Tudo de bom para vocês!
Resolvi colocar aqui uma das dicas que dei na aula dessa semana para praticar na ceia de hoje, no almoço de amanhã e tornar um hábito durante os 365 dias do ano que vem!
Continuem contando comigo!
Beijos,
Roseli Masi

EMAGRECER, pode ser uma de suas conquistas!

Olá pessoal,
tudo bem? Semana de Natal... o que você vai se dar de presente? Que tal algo que possa levar com você a vida inteira? Conquistas...
Vejam que legal o que a Júlia me escreveu:


Ro, to te mandando algumas fotos do meu salto de Pára-quedas.
Meta pra esse ano, cumpridíssima.
Na aula passada, quando você tava falando da melhor sensação da sua vida, que foi se dar conta de que tava conseguindo andar de bicicleta sozinha, eu me dei conta de que pra mim foi o salto. Todas as vezes em que assisto ao vídeo ou vejo as fotos me vem aquela mesma sensação, e um bem estar absurdo, um êxtase total! Isso é muito bom.
Queria agradecer esse ano com você. Tenho aprendido muita coisa, além de ser magra. Ainda falta alguns quilinhos pra eu chegar na minha meta, mas o processo de auto-aprendizagem é constante, e a cada leitura que faço, a cada aula que assisto, me caem fichas, e eu me vejo uma pessoa mais madura e melhor.
Queria te perguntar que curso você indica de PNL. Tô louca pra fazer.
Alguns livros que você falou na aula eu li (Os segredos da mente milionária, O ciclo sa auto-sabotagem, Inteligência Emocional), e eu sempre vou às suas aulas com ouvidos atentos, porque você é uma tremenda professora de vida! Uma vez me dei conta de que nao queria sair da Meta pra não perder o contato com você, mas me veio a solução perfeita: chego na minha meta de peso e viro pupila sua! que tal??


Na META REAL, você vai muito além do emagrecimento: VOCÊ É UMA POSSIBILIDADE!
Boa semana para todos!
Roseli Masi

Como saber se aprendeu a ser magro?

Oi pessoal,
Lembram da Carol? Ela participou da matéria "História de sucesso" na revista Dieta Já edição 177(para ver a matéria clique no título da postagem). Recentemente recebi um e-mail dela e pedi autorização para colocar aqui... Ela é um exemplo de que o método da Meta Real funciona mesmo, com o diferencial de ensinar não apenas a emagrecer e sim a pensar e agir como magro para sempre! Vejam:

Oi Ro,
Você viu que saiu a matéria na Revista Dieta Já deste mês? Achei que o resumo que eles fizeram ficou ótimo!
No dia das fotos, fui a um estúdio de um fotógrafo profissional, com maquiador, cabeleireiro, estilista, o pessoal da revista, me senti uma princesa, o centro das atenções!
Imagine, cheguei lá, o fotógrafo não sabia que eu ia fazer a matéria de história de sucesso, ele me perguntou se eu era a modelo que ia fazer as fotos da parte fitness!!! Dei muita risada, mas fiquei feliz com a comparação.
Ro, aproveitando quero dividir contigo minha última experiência.
Ano passado, não sei se vc lembra, fui viajar nas férias para o EUA. Como eu ainda estava fazendo o Meta Real, achei que como tudo estava fresco na minha cabeça ia ser mais fácil seguir o método e manter o peso. E foi tranquilo mesmo.
Este ano, já "formada", posso ser sincera? Fiquei com receio de sair de férias. Ainda mais que fui para um Resort em Maragogi All Inclusive.
Tinha paúra desta palavra all inclusive.
Ro, era o paraíso da engorda. Para quem pensa gordo.
O Resort é maravilhoso, com várias piscinas, atividades que abrangem diversos públicos (desde o infantil à 3a idade).
Café da manhã com tudo que tem direito, inclusive omeletes diversos e tapiocas.
No lanche da manhã e lanche da tarde, tem diversos bares em volta das piscinas oferecendo salgadinhos, mini pizzas, batidas, chopp à vontande, caipirinhas, sorvetes etc.
No almoço, muitas coisas boas. Peixes, camarões, sobremesas, saladas, frutas.
Jantar - cada dia tinha um tema diferente (italiano, português, francês, brasileiro, chinês). Muitas comidas irresistíveis.
Mas eu pensava: pra que pegar de tudo? amanhã estarei aqui novamente e terão comidas talvez tão boas ou melhores que hoje!
E outra, o hotel oferecia tantas atividades que eu mal tinha tempo de pensar em comer! Comer eu como em casa, mas as atividades tenho que aproveitar! piscina, hidroginástica, aula de dança, arvorismo, tirolesa, caiaque, vôlei de praia, karaokê, passeios de bugue, mergulhos em águas cristalinas (galés) tudo de bom!

Fiquei muito feliz no final da viajem pois descobri que sou magra de verdade!!! Minha cabeça mudou completamente e tudo ficou no automático.
Voltei com o mesmo peso que fui.

Quero te agradecer por toda a força e ensinamentos que me passou e agradecer pela indicação na revista também.
Envio em anexo fotos da viajem.

Muito legal, né?
Você pode ser o próximo!
VOCÊ É UMA POSSIBILIDADE!
Beijos,
Roseli Masi

Mais um final de semana agitado!!!

Oi turminha,
como vocês tem percebido, nessa época de final de ano, o tempo está curtíssimo... já passou mais de uma semana e continuo no ritmo de festas!
Como podem ver na foto acima, sábado foi o encerramento das aulas da minha filha, Isabella! No colégio onde ela estuda, as crianças que não faltam nenhum dia na escola (ou tiveram falta justificada por doença), ganham uma medalha e aí está a Isa com sua 4ª medalha! Ela está nesse colégio há 4 anos e continua assídua as aulas!
O que acham de eu dar uma medalha para quem frequentar todas as aulas da Meta Real? rsrsrs

Durante a tarde, eu, o Alexandre e a Isa reunimos alguns amigos para uma confraternização. Foi muito divertido e animado. A "fetinha" começou as 15h00 e foi até 01h30 do outro dia! Ri muito, conversei e me diverti. É muito bom ter pessoas queridas por perto! Alimenta a alma.
Vejam algumas fotos! Tem mais na minha página do Orkut, copie o link abaixo no seu browser ou clique no título desse post.
http://www.orkut.com.br/Main#Album?uid=15242188966791044733&aid=1260349126
Beijos,
Roseli Masi

FINAL DE SEMANA TURBULENTO E DIVERTIDO!

Oi meus queridos,
tudo bem?
Quando chega o final de ano a agenda fica bem apertada, não é mesmo?
Foi com dor no coração que na sexta-feira não pude dar a palestra para meus alunos... estava tudo programado: teria uma super festa para ir depois da aula, porém teria que ir produzida, para em seguida ir ao evento. Mas, imprevistos surgem... entrevistei uma candidata a Orientadora e quando terminei já eram quase 19h00. Por sorte a Rute pôde me substituir, pois ou eu dava a aula ou me preparava para a festa. Era um evento bastante importante para mim, pois prestigiaria um projeto do meu marido e conheceria pessoas interessantes. Antes de sair da Meta Real, cheguei a encontrar alguns alunos e eles compreenderam meus motivos. Pediram para colocar fotos aqui no blog, aqui estão... porém foram tiradas em casa! Não tirei na festa, pois era chique demais e não combinava uma POSSIBILIDADE registrando tudo como se fosse uma repórter fotográfica! Parecia coisa de cinema... simplesmente magnífico!





No sábado, fui direto da festa para a aula... acreditam? Passei em casa apenas para um banho e café da manhã e lá fui eu. À tarde teve o "Bonenkai", que significa confraternização em japonês. Minha filha estuda numa escola japonesa e nos reunimos no salão de casa, foi muito bom também! Apenas eu precisava dormir...rsrsrs




E para terminar o final de semana com chave de ouro, fiz um curso com minha chefe, a Maria Eliza Zuccon, idealizadora e diretora da Meta Real, cujo tema era "Metas para 2010". Foi ministrado pelo Dr. Lair Ribeiro, ele realmente é um excelente comunicador. Gostei muito e saí de lá colocando em prática o que aprendi!
Metas só acontecem se seguidas de ação!


Esse final de semana estará mais tranquilo... vou tentar descansar!
Beijos,
Roseli Masi