quarta-feira, 23 de setembro de 2009

DESAFIO É POSSIBILIDADE! Natal 2009

Bom dia, pessoal!
Vai entrar nessa? Como vai terminar o ano de 2009? Quer fazer a diferença? Assuma que VOCÊ É UMA POSSIBILIDADE e encare o desafio de emagrecimento.
A idéia do desafio é manter o foco, pois quando somos desafiados, uma força emana de nós mesmos e vamos em direção ao objetivo.
Ontem todos os alunos toparam, ficaram estimulados com a proposta. Entreguei um cartãozinho de compromisso com o desafio, no qual vou anotar semanalmente a eliminação de peso.
No término do desafio, quem quiser, poderá doar os quilos eliminados em alimentos não perecíveis, pois assim o inconsciente entende que aqueles quilos foram embora para sempre. As doações serão feitas na Sede da Meta Real e encaminhadas para uma instituição que dá assistência a famílias que tem filhos em tratamento de cancêr.
Para emagrecer, come-se menos, o que você deixar de comer, pode alimentar quem precisa! Você faz uma boa ação e ainda emagrece!
Serão 12 semanas, para quem começar agora! Porém, pode aderir a qualquer momento, o importante é emagrecer. Para celebrar a conquista dos meus alunos, farei uma premiação em 3 categorias, portanto, dependendo de quanto emagrecer, ganhará um "presentinho", além dos quilos a menos... é claro!!!
Participe! E conte comigo!
Beijos,
Roseli
P.S.: se você estiver longe e quiser participar, mande um e-mail (roseli@roselimasi.com.br), podemos fazer o acompanhamento pela net e a premiação... pelo correio!

30 comentários:

Carla disse...

Oi Roseli! :) Estou animadíssima para o desafio... Sou de Campinas, a Verinha é minha orientadora. Posso participar dessa vez? Não precisa do prêmio não, só quero ter uma motivação a mais mesmo...
Preciso te mandar um email ou posso acompanhar o desafio direto pelo fórum e twitter?
Beijos

Lili disse...

Oi Rô
Estou animada para o desafio!!!
Beijo

Patê disse...

Oi Rô!!!
Amei a idéia.
Quero participar, como faço?
Infelizmente não poderei ir em suas palestras até dezembro, devido a reposição das aulas.
Quero participar, motivação e ganhar o 1º prêmio!!!
Saudades
Beijos

Patê

Ana Carolina disse...

Oi Rô... eu com certeza to nessa...
Beijos e até sexta

Aline disse...

Tô dentro!!!!
Mesmo de longe vou amar participar!!!
Beijo e parabéns pela iniciativa.

Anônimo disse...

Tô dentro!
a partir de amanhã que hoje só quero estar dentro do meu umbigo! rsrs

beijo

Valérie

Maria disse...

eu quero eu quero, nem sei o que vale, qual é o prêmio, mas já topei!!!!!!
Só de pensar que vou estar 7 quilos mais magra, uebaleeeeeeeee!!!
Não consegui ir na terça porque tive a primeira reunião na escola nova do meu pitoco e não podia faltar de jeito nenhum, mas sexta eu to lá pra saber os detalhes,
beijos,
Maria

ROSELI MASI disse...

Oi Carlinha,
seja bem-vinda ao DESAFIO É POSSIBILIDADE! Para quem for acompanhar virtualmente, combinei de toda sexta-feira me enviar por e-mail o peso, por e-mail roseli@roselimasi.com.br
Quanto ao prêmio será uma lembrancinha para celebrar a conquista! Vou enviar conforme a meta atingida!
Aguardo seus e-mails!
Boa sorte!
Beijos,
Ro

ROSELI MASI disse...

Isso aí, Lili!
VOCÊ É UMA POSSIBILIDADE!
Sábado firmaremos o compromisso!
Beijos,
Ro

ROSELI MASI disse...

Pate, querida,
puliquei no post anterior que você é super bem-vinda ao DESAFIO É POSSIBILIDADE!
Mande toda sexta-feira, por e-mail roseli@roselimasi.com.br seu peso. No final damos um jeito de nos encontrar para celebramos sua conquista!
Beijos,
Ro

ROSELI MASI disse...

Carol,
aguardarei você hoje para darmos início ao compromisso do DESAFIO É POSSIBILIDADE!
Beijos,
Ro

ROSELI MASI disse...

Aline,
a distância a´e só física... virtualmente poderemos estar próximas, seja bem-vinda ao DESAFIO É POSSIBILIDADE!
Toda sexta-feira me envie por e-mail o seu peso, roseli@roselimasi.com.br
Irei te acompanhar com o maior prazer!
Beijos,
Roseli

ROSELI MASI disse...

O Maria,
fiquei com saudades na terça, porém eu tinha certeza que apareceria hoje para assumir o compromisso com o DESAFIO É POSSIBILIDADE!
Até mais tarde!
Beijos,
Ro

ROSELI MASI disse...

Oi Val...
vem par o DESAFIO... você é uma POSSIBILIDADE!
Quem estiver longe,vaime enviar, por e-mail, o peso toda sexta para eu acompanhar...
Beijos,
Ro

Anônimo disse...

Oi, Roseli, sou a Lara, aluna da Marcia Acunzo das 4as feiras. Gosto muito do seu blog e do seu site, leio ambos sempre!
Escrevo para te agradecer pelo presente que a Meta deu aos alunos diplomados! mais uma motivação para eu continuar a frequentar as aulas, mesmo já tendo meu diploma de magra e sendo magra autêntica !!!
Muito obrigada, me emocionei ontem quando a Ana Paula me deu a feliz notícia!
muitos beijos e sempre muito sucesso para todos vocês, porque vocês ajudam muitas pessoas com um trabalho muito lindo!
tudo de bom!
Lara B. Moler

Jessica * disse...

Roseli
estou muito feliz em fazer parte da META.
tenho certeza de que serão muitos quilos de alikmentos arrecadados..
obrigada pelo comentário

posso te fazer uma pergunta?

vou fazer, se vc puder responder ficarei feliz.

eu tenho um aniversário amanhã lotado de coxinhas, docinhos, carne louca e fico atordoada qdo vejo tanta coisa que eu amava pq nao amo mais, gosto...aí acabo perdendo a linha.
Qual o conselho que vc me daria, como vc agiria nessa situação ou como vc agia qdo começou a meta real?

MUITOOOOO OBRIGADA ROSELI

fica com Deus e bom fim de semana

Fabiane disse...

Oi Roseli.. vi o desafio no blog da Ana Carolina e quero muito participar tb.. vou lhe enviar um email, pois moro em Betim, MG, e nao sei se aqui tem meta real.. ah e vou te seguir.. adorei as sugestoes do seu blog..
bjs

Char disse...

Ah eu vou!!! Alias sabado eu volto, chega de ferias, do com saudade!!!

Beijo grande!!!

Val disse...

Olá!
Rô, não pude ir na semana passada, posso entrar nesta?
bjk

Mary disse...

Roseli, eu quero participar. Mas tem que ser no modo "à distância", porque sou de Curitiba!
Beijo

Merlaine disse...

Olá.. Roseli,
Vc disse que não conseguiu postar comentários no meu blog, é porque apenas membros podem postar.. ok;;
Por isso siga o meu blog,sua opinião será muito importante!!
Já estou me sentindo UMA POSSIBILIDADE!! Obrigada..
Abraços e Sucesso!!

Maria Elena disse...

Oi Roseli, vou participar c certeza, só q será a distancia pois em minha cidade não tem ainda, te mando por email aqueles numerosinhos ok?
bjs Lena.

ROSELI MASI disse...

Olá Lara,
seja sempre bem-vinda às aulas da Meta Real. Hoje você é um exemplo para as outras pessoas!
Parabéns pela sua conquista.
Abraços,
Roseli

ROSELI MASI disse...

Oi Jessica,
depois de tanto tempo, a festa já ficou no passado, porém vem aí os events de final de ano! A melhor estratégia é progarmar seus horários para ter fome na hora da festa, caso queira comer lá, e respeitar o sinal de saciedade. Escolha o que vai comer e coma devagar, não é necessário se privar das coisas que gosta, porém a disciplina é fundamental!
A dica fica para as próximas festas!
Beijos,
Roseli

ROSELI MASI disse...

Oi Fabiane,
seja bem-vinda! Tenho recebido seus e-mails!
Boa sorte!
Roseli

ROSELI MASI disse...

Oi Charmene,
estou muito contente com seu retorno, conte comigo para alcançar sua meta!
Beijos,
Ro

ROSELI MASI disse...

Val,
claro que sim!
Ainda dá tempo...
Beijos,
Roseli

ROSELI MASI disse...

Oi Mary,
vc deixou uma msg há algum tempo sobre o desafio... ainda dá tempo! Seja bem-vinda, me envie por e-mail seus dados (peso).
Beijos,
Roseli

ROSELI MASI disse...

Merlaine,
já estou te seguindo...
Abraços,
Roseli Masi

ROSELI MASI disse...

Oi Lena,
isso aí... numerosinhos, o mais importante são as conquistas por trás deles!
Boa sorte!
Beijinhos,
Roseli