VOCÊ VAI QUERER EMAGRECER!

Veja esta imagem que compara uma mulher de 113 Kg com outra de 54 Kg, observe como a obesidade afeta o corpo!
VOCÊ É UMA POSSIBILIDADE! Acredite nisso e invista no seu bem-estar!
Bom final de semana.
Roseli Masi

Revista para gordinhos???

Pessoal,
tenho uma aluna muito querida, a Isabel:
Como vocês podem ver, ela emagreceu muito e não foi só isso, APRENDEU A SER MAGRA, agiu como uma POSSIBILIDADE e reverteu o quadro de obesidade definitivamente. Ela tem participado de minhas palestras e como o tema dessa semana é "Publicidade X Gordinhos", ela me enviou um e-mail comentando sobre uma crônica que leu.
Não dava para não compartilhar com todos vocês!
Minha opinião é que todos merecemos mais autoestima, mais atenção, respeito... independente do tamanho, porém precisamos estar alertas para não nos tornarmos alvos de consumo, pois por traz de uma mensagem de "aceitar-se como é...", podemos cair no conformismo e ser vítimas do interesse: "vender mais" não importa o que e nem para quem desde que o objetivo seja atingido: OBTER LUCRO!
E mais... emagrecer com saúde e para sempre é possível, isso não é propaganda, basta olhar para a Isabel... VOCÊ É UMA POSSIBILIDADE, também!


São Paulo, quarta-feira, 04 de agosto de 2010 Folha de S. Paulo Ilustrada
MARCELO COELHO

Gordura para todos

Já que tudo pode se transformar em "nicho de mercado", é apenas uma questão de tempo para que tudo se transforme em revista.
Pensando assim, até que demorou muito para o surgimento de uma revista de moda voltada para mulheres acima do peso. Recebo o primeiro número de "Beleza em Curvas" (editora Digicamp).

Trata-se de uma "revista para quem ampliou o seu espaço para ser bonita", diz a capa. E só num desbragado esforço de eufemismo estamos falando de "gordinhas", de pessoas com "alguns quilinhos a mais".
As fotos, as dicas de consumo e os discursos de autoestima se voltam para mulheres em estado de categórica obesidade. Existe "vida feliz acima do tamanho 46", diz o editorial. "Viemos para dar espaço para todas as mulheres reais deste gigantesco, miscigenado e plural país", continua o texto.
Gigantesco? Difícil saber se há controle consciente sobre os jogos de palavras que, naturalmente, ficam de tocaia quando se escreve sobre um tema tabu, como o da gordura feminina.
Domínio de texto , de qualquer modo, não é o forte dos redatores da revista. Cada página traz quantidades imoderadas de erros gramaticais, e o leitor deve estar preparado para encontrar frases como esta: "O amor é uma palavra antiga, mas um conceito pouquíssimo utilizado no geral".
Ou ainda esta: "Numa antiguidade quase presente, a mulher era vista pelos maridos como reprodutora feminina".
Mas vamos em frente. São tantas as páginas de mulheres realmente gordas, jovens, bem maquiadas e afirmativas, que o principal objetivo psicológico de "Beleza em Curvas" acaba por ser alcançado: naturaliza-se um pouco a obesidade e reforça-se a sensação de como também é estranho o padrão da anorexia.
Uma vez posta em funcionamento, a lógica "revisteira" já não consegue parar: tudo pode ser entendido da ótica obesa. De Rubens a Botero, a pintura dará assunto para muitas edições. De Preta Gil a Marilyn Monroe, sempre se pode destacar alguma celebridade menos obcecada com a balança.
Apesar disso, há limites para essa "ação afirmativa", ou melhor, "autoafirmativa". Um assunto não pode deixar de ser tabu nas páginas de "Beleza em Curvas".
Trata-se da comida. A única reportagem sobre o tema insiste na importância da alimentação saudável: cenouras, tomates, grãos de soja. A mulher gorda e bem resolvida parece ter, aqui, a curiosa característica de não se interessar por chocolate ou marzipã.
É dinâmica, esportiva, sensual. Alimenta-se com moderação, veste-se bem, não tem complexos.
Ou seja, é uma mulher magra -só que com mais peso. A contradição vem à tona num só momento da revista: uma reportagem sobre cirurgias de redução do estômago. A afirmação da gordura convive com a sua negação.
O "padrão anoréxico" pode ser criticado. Mas há outra ditadura, na verdade, a ser combatida -e uma revista para gordas não difere de qualquer outra revista nesse aspecto. Trata-se da ideia de que, por uma espécie de auto-hipnose regada a muito consumo, você pode ser feliz sendo como é.
"Ser como você é", nessa linguagem, equivale a ter um lugar definido no mercado consumidor. Sua identidade se afirma pelo que você consome -e assim se criam, em última análise, obesos de todos os tipos: os de comida e os de cosméticos, os de aparelhos eletrônicos e os de livros...

Obs. Não publiquei o texto na íntegra, apenas o que se referia a tal publicação!
Beijinhos,
Roseli Masi

DICAS DE EMAGRECIMENTO

Olá pessoal,
tudo bem?
Quem é que não gosta de umas dicas? Quando vamos viajar e sabemos que um amigo esteve no local que visitaremos, logo perguntamos: Tem alguma dica legal? A dica é como se fosse um segredinho na receita... Para emagrecer, a maioria das pessoas já sabe o que é necessário: fazer refeições balanceadas, praticar atividade física, comer só o suficiente, mastigar bem os alimentos, tomar 6 a 8 copos de água por dia...etc, etc, etc... mas e aquele segredinho que não tem nada a ver com o "bolo" ou melhor com comida?
Pensando nisso, elaborei 10 dicas para vocês:
1. Diferenciar fome-física de fome psicológica.Perguntar para o corpo o que ele quer comer e não para e para a emoção o que ela precisa.
2. Projetar um corpo magro. Coloque a foto de seu rosto num corpo magro que seja parecido com o seu biotipo e olhe todos os dias.
3. Observe seu emagrecimento através das roupas e das medidas e não só através do peso.
4. Tenha em casa um espelho de corpo inteiro e olhe-se nele focando nas mudanças positivas durante o emagrecimento.
5. Quando tiver vontade de comer e não estiver com fome-física pense:
A vontade passa... a gordura fica!
6. Planeje seu dia: lembre-se café da manhã é obrigação e não opção.
Faça 3 refeições principais e uma refeição simples se necessário.
7. Estabeleça submetas para seu emagrecimento e valorize cada grama emagrecido. Lembre-se 100 gr faz parte de 1 kg!!!
8. Emagrecer é solidário e não solitário... com o apoio de um Orientador é mais manter o foco!
9. Aproveite as oportunidades do dia a dia para mexer-se mais: subir escadas, atender ao telefone andando, deixar de usar o controle remoto, etc.
10. Seja paciente: A persistência vence a resistência!

Tem muito mais... a cada aula da Meta Real, revelamos um segredinho!
Que tal você postar uma dica aqui, nos comentários?
Beijinhos,
Roseli Masi

SAUDADE!

AMOR INCONDICIONAL! GRATIDÃO! AINDA...DOR! TE AMO, PAI! MUITO...
Roseli Masi

VOCÊ DEU FÉRIAS PARA SEU EMAGRECIMENTO?

Glitterfy.com - Back to School Glitter Graphics


Glitter Text @ Glitterfy.com

Olá pessoal,
tudo bem?
finalmente as férias acabaram e amanhã a rotina volta ao normal! Para quem tem filhos... é agora que começa a "folga"! Crianças em casa ocupam demais o tempo e a atenção e por conta disso, muita gente esquece da alimentação correta, do emagrecimento e deixa para pensar nisso... depois que começarem as aulas!!! Bem, esse dia chegou! Não tem mais desculpas...
Para quem manteve sua rotina normal no mês de julho... amanhã volta a enfrentar o trânsito, hora de manter a calma!
De qualquer maneira é um bom momento para tomar consciência de que o ano de 2010 está caminhando para a reta final... faltam menos de 5 meses para o fim do ano! Em dezembro, muita gente começa novamente a protelar suas metas... para o ano seguinte! E assim a vida passa!
O que você fez de efetivo esse ano para sua melhoria pessoal e qualidade de vida?
O ue você melhorou nos seus hábitos alimentares? Começou a fazer uma atividade física? Quantos quilos você emagreceu esse ano?
E cursos? Fez algum para seu aprimoramento profissional?
Se fez algo por você mesmo, parabéns!!!
Se não fez ainda... está esperando o quê? Vai repetir as mesmas promessas do ano passado daqui alguns meses e continuar acreditando:"No ano que vem eu mudo!"?
Não se iluda...
Comece agora mesmo a cuidar de você! Se quiser conte com meu apoio!
SOMOS UMA POSSIBILIDADE!
Beijinhos e bom domingo... ah... boa sorte, a partir de amanhã... se bem bem que sorte não faz nada sem AÇÃO!!! A escolha é sua!
Roseli Masi