VOCÊ É CAPAZ!

Oi pessoal,
tudo bem? Tenho comentado com meus alunos que falta pouco para o final do ano, são mais 14 semaninhas e 2010 vai embora!
Como todo ano, fazemos promessas e quando percebemos mais um ano se passou e nada aconteceu! Nossa capacidade de realizar metas ficou adormecida, o tempo passou rápido e a cada ano vamos nos convencendo que está cada vez mais difícil conseguir aquilo que queremos. Isso não é verdade! Somos capazes de realizar muito mais do que imaginamos, só precisamos acreditar mais em nós mesmos! SOMOS UMA POSSIBILIDADE, lembra? Uma coisa é certa, essa sensação de realização precisa vir de dentro de você! Coloque foco nos seus objetivos, respeite seus limites e siga em frente! Não importa o quanto pode alcançar das suas metas ainda esse ano e sim, que você acredite que pode começar a fazer hoje o que não fez de janeiro até aqui! Até o final do ano dá para emagrecer um pouco, dá para começar uma atividade física, dá para começar a aprender uma língua nova, dá para fazer uma viagem... tem tanto tempo ainda... tudo depende de onde você põe o foco!
Ah... esse ano eu fiz minha parte! Estou orgulhosa das minhas conquistas e quero mais... quero apoiar você na conquista da sua meta de ser magro, se quiser conte com meu apoio e com toda a equipe da Meta Real, em matéria de emagrecimento nós somos fera!
SOMOS UMA POSSIBILIDADE!
Beijinhos,
Roseli Masi

PALESTRA DESSA SEMANA

Oi pessoal,
tudo bem? Ando sumida daqui do blog... porém, estou ligadíssima em nossos encontros semanais e nos contatos por e-mail!
Essa semana não consegui enviar a mala direta (chamada da semana) para vocês! Meu computador deu TILT e fiquei sem os contatos... tenho uma lista antiga que salvei num back up, porém os alunos mais recentes não constam nela. Então, disponibilizei aqui no blog a chamada que enviaria por e-mail, assim todos podem acompanhar o tema dessa semana: A INFLUÊNCIA DA VELOCIDADE DO COMER! Clicando na imagem, ela aumenta de tamanho e permite a leitura, se não conseguir ler, está lá no Twiter também... o melhor de tudo é conferir pessoalmente numa das palestras. Espero por você!
Beijinhos,
Roseli Masi

P.S.: meu super sobrinho está com o HD da minha máquina tentando recuperar os dados... torçam para que dê certo!

SENSACIONAL!!!!

Oi pessoal,
tudo bem?
Fiquei um tempinho sem passar por aqui, pois fiz uma viagem, fui para Buenos Aires e essa palavra, título do post, define muito bem o que senti por lá!
Primeiro que estava em excelente companhia: a Aurora e a Helimar... amigas e orientadoras da Meta Real, também... Vocês podem imaginar três orientadoras juntas... tinha assunto que não acabava mais... Fazia muito tempo que eu não ria tanto! Nossa sinergia foi total, tudo era engraçado, dava certo... foi MÁGICO!
E depois, porque a cidade é linda... e os "hermanos"... ai meu Deus! Aquele impressão que eu tinha causada pelo futebol, acabou completamente! Meu coração agora é portenho!rsrsrs Aos poucos, estou voltando ao ritmo normal...aterrisando...

Ah, outro motivo por ter escolhido o título do post foi esse vídeo que recebi da Maria Eliza (idealizadora da Meta Real), achei o máximo e compartilho aqui com vocês!
Quem assistiu a palestra da semana passada (Problemas de Relacionamento) vai ver que é um bom exemplo para não cair na Síndrome do IFD (Idealização, Frustração e Desespero), é só entender que cada um funciona de um jeito...rsrsrs



Para encerrar: foi muito bom ter ido, porém é sempre muito bom estar de volta!!!

Beijos,
Roseli Masi