Meta Real na CBN, em noite de balada!!!

Oi pessoal,
na quinta-feira passada a noite foi intensa!!! Acompanhei a Maria Eliza (fundadora da Meta Real) até a CBN para uma entrevista sobre A IMPORTÂNCIA DOS GRUPOS DE APOIO para o emagrecimento. A entrevista foi muito interessante e tem o depoimento de um aluno (Wilson Rodrigo de Medeiros), que emagreceu 32 kg na Meta Real. Ele tem apenas 29 anos e estava com a cirurgia bariátrica marcada, quando foi conhecer o método em Americana com a orientadora Célia (que é muito querida, adoooro). Ele diz que desconfiou do método e a Célia olhando nos seus olhos, perguntou: Você não é capaz de se dar uma chance? Isso mudou a vida do rapaz... ouça o depoimento na íntegra, é só clicar no título do post! Depois se faça a mesma pergunta... e lembre-se VOCÊ É UMA POSSIBILIDADE!


Depois da entrevista, fui encontrar o pessoal na THE HISTORY, foi simplesmente maraaa... Toda vez que vou lá, volto com a sensação de quero mais! O pessoal que foi é realmente muito bacana, foi pura diversão, integração, um bálsamo para a alma...rsrsrs Tem várias fotos no facebook, dá uma olhadinha lá!
Beijinhos,
Roseli Masi

Dançar, emagrece???

Olá pessoal,
além de emagrecer... diverte e, muito!!!
Nessa quinta-feira eu, várias orientadoras da Meta Real e muitos amigos, nos encontraremos no THE HISTORY
A casa é muito bacana e toca músicas dos anos 80 e tem um ótimo nível! Este é um evento livre, é uma oportunidade de nos encontrarmos de maneira descontraída! Para quem está frequentando as turmas da Meta Real é mais um momento para estarmos juntos. Para quem já participou e está "dando um tempo" é uma oportunidade de nos revermos e para quem não nos conhece ainda... a hora é essa: junte-se à nossa turma!
Todos são bem-vindos.
Estaremos no camarote preto. É só entrar no site da casa e colocar seu nome na lista para ter um desconto no valor de entrada, ou comparecer diretamente no local...
Espero por vocês!
Beijos,
Roseli Masi

Cadê os posts???

Olá pessoal!
Dei uma sumida daqui do blog, pois estou concentranto energias na nova elaboração do meu site www.roselimasi.com.br Ele já está no ar desde 2008, já passou por uma reestruturação e agora vem mais novidades! Vai ficar mais interativo, mais fácil de navegar e com atualizações mais constantes!
Tenho certeza que vocês vão gostar!
Por enquanto tenho feito algumas visitas no Facebook, se quiser me encontre por lá!
Beijinhos e até breve!
Roseli Masi

CAMINHADA META REAL

Olá pessoal,
caramba... a caminhada foi dia 05 e só agora estou conseguindo postar sobre o assunto... porém vocês sabem como é a correria de final de ano!
Nossa caminhada foi realizada com o mais absoluto sucesso no Parque Trianon! Esse evento foi organizado pelas orientadoras da Meta Real: Roseli Masi, Rute Helena, Helimar Brito e Ana Paula.Esse foi nosso 10º encontro, se quiser ver as fotos dos eventos anteriores é só acessar meu site
Tivemos apoio de alguns colaboradores e conseguimos montar um kit para os participantes:

As camisetas foram fornecidas através de meus alunos Carolina e Chico Zanda, com apoio da Radio Capital, apoio cultural Eli Correia Filho.
A estamparia "Tô indo!" "Emagrecer" foi apoio da Meta Real.

O Gatorade, consegui através do contato de um primo meu, Renato Pera, presidente da Federação Paulista de Volley. Servimos geladinho... eu e a Rute nos encarrregamos disso...rsrsrs

Outra aluna minha, a Paula, conseguiu na Nestlé, bolacha integral...uma delícia! Para comer quando a fome-física aparecesse...
Tivemos ainda 10 vouchers para aulas personalizadas de Pilates na Oligoflora Vila Mariana, também um contato meu através da Patrícia e do Kleber, responsáveis de lá, que foram muito gentis em aderir à ideia da caminhada. Aqui estão os ganhadores:

Claro, que meu personal trainer não poderia faltar, aliás fez um sucesso danado... Daniel Demarchi!

Tivemos a presença de umas 50 pessoas, lindas! Essas pessoas prestigiaram nosso evento, pois como citei acima, o mesmo é uma ação de inteira responsabilidade dos orientadores que queiram participar!

Aqueles que não foram... que pena!!! Espero que nos próximos participem!
Foi um domingo muito agradável e além de incentivar a prática de uma atividade física prazerosa, proporciona a oportunidade de estreitar laçoas entre as pessoas. Tudo isso coopera para um emagrecimento mais tranquilo e divertido!
Emagrecer é solidário e não solitário!
Por falar em solidariedade, os participantes doaram alimentos, que foram entregues para a instituição ASCCI - Ação Solidária Contra o Cancêr Infantil.
Posso afirmar que foi uma confraternização de final de ano de muitas POSSIBILIDADES!
Amei...
Se quiser ver todas as fotos, acesse meus álbuns no Facebook!Beijos,
Roseli Masi

Desvendando o disco alimentar da Meta Real

Olá pessoal,
no último domingo realizamos o II Workshop Desvendando o disco alimentar. Esse evento foi organizado por algumas orientadoras da Meta Real.

Da esquerda para a direita: Rute Helena, Ana Paula, Helimar, Marcia Regina, Aurora, Lídia e eu!
Cada uma de nós, preparou alguns pratos, para mostrar as muitas possibilidades que o diso alimentar oferece.

Tinha pizza de atum, tabule de quinoa, dip de tofu, entrada de aspargos, omelete e muitas dicas práticas.
Falamos das festas de final de ano e exploramos detalhadamente o refeição simples!
Foi muito proveitoso e uma tarde muito agradável, até sorteamos brindes!
Vejam os depoimentos de alguns participantes:


"Gostaria de parabenizar e agradecer a todas as Orientadoras que nos dedicaram, além do domingo, (que poderiam estar com suas famílias), horas agradáveis e orientações preciosas para nós que estamos buscando o emagrecimento. A aula foi maravilhosa!!!!"
Fernanda

"Gostaria de agradecer a Meta Real pela palestra que aconteceu no dia de ontem: Desvendando o Disco Alimentar...foi muito esclarecedor pra mim! Obrigada a todas as orientadoras !"
Sandra

"Adorei a palestra de ontem sobre as explicações do Disco Alimentar, agora ficou muito mais claro pra mim o que posso ou não comer na refeição simples.Também foi ótimo ver todas as opções de comida que posso fazer e o que ter na minha geladeira e na minha bolsa. Já cheguei em casa e planejei toda a minha semana alimentar.Obrigada a todas vocês por essa iniciativa e façam sempre para as novas que chegarem. Sucesso total! e Obrigada!"
Claudia

"Adorei o evento de ontem.
Acho que vcs devem repetir mais eventos como esses!"
Liliane

"
Parabéns! Foi um domingo gratificante e uma oportunidade maravilhosa
de ver o trabalho que conseguiram fazer com tanta dedicação e eficiência."
Ivone

Postei várias fotos no Orkut , dá uma passadinha por lá!

E domingo agora tem a CAMINHADA DA META REAL:


Os 100 primeiros inscritos (clique aqui) que comparecerem ao local receberão uma camiseta!
•Quando: 05/12, Domingo, às 08:30
•Local: Parque Trianon - São Paulo
•Quem pode participar: aberto ao público
•Total de vagas: ilimitadas
•Taxa de incrição: 1 Kg de alimentos não perecíveis

Espero por vocês!
Beijinhos,
Roseli Masi